Per ogni tipo di personalità MBTI, il modo in cui le emozioni vengono elaborate e trattate sarà senza dubbio diverso. Ecco uno sguardo a come elabori le emozioni in base al tuo tipo di Myers Briggs.

INFJ

Gli INFJ fanno quello che possono per mantenere il loro equilibrio emotivo, ma a causa della loro sensibilità, è costantemente minacciato. Poiché possono facilmente sentire ciò che provano le altre persone, l'INFJ può spesso assorbire il bagaglio emotivo di altre persone e perdere di vista quali sentimenti sono autenticamente loro. Gli INFJ tendono a elaborare le proprie emozioni in privato riflettendo sugli eventi che li hanno creati. Cercheranno di parlare delle cose dopo aver fatto alcune analisi preliminari, ma si affideranno principalmente a se stessi per trovare quello che ritengono essere il miglior percorso da seguire per tutti i soggetti coinvolti.

INTJ

Nonostante ciò che i loro occhi freddi e sociopatici potrebbero suggerire, gli INTJ hanno sentimenti. Semplicemente non prestano loro molta attenzione. Gli INTJ sono probabilmente l'ultima persona a cui vorrai rivolgerti se stai cercando supporto emotivo perché non sono cablati per coccolare e consolare. Tuttavia, quando incontrano situazioni che richiedono comprensione emotiva sia di se stessi che degli altri, gli INTJ utilizzeranno gli stessi strumenti analitici che usano per valutare problemi impersonali per trovare una linea d'azione efficace. Gli INTJ possono ritirarsi dagli altri per risolvere i loro sentimenti in privato e alla fine si riconnetteranno dopo aver riflettuto a fondo sulle cose.

INFP

Gli INFP si fidano e abbracciano i loro istinti emotivi e quindi se qualcosa non va loro bene, ciò influenzerà le loro decisioni. Gli INFP coprono la gamma delle emozioni perché quasi tutto ciò che incontrano li fa sentire in un certo modo. Possono sperimentare un rapido ciclo di emozioni positive e negative che possono variare da vertigini infantili a acidità salata. Quando gli INFP elaborano sentimenti negativi, possono permettersi di tenere il broncio e sguazzarci dentro. A loro piace far sobbollire i loro sentimenti alla perfezione e poi incanalare i loro demoni attraverso qualche espressione artistica. Possono permettersi di fantasticare su come vorrebbero che le cose andassero a finire.

INTP

Gli INTP tendono a imbottigliare i loro sentimenti e ad affrontarli in privato, anche se in fondo, sarebbe bello avere una persona comprensiva che li aiuti a dare aria alle cose. INTP tenterà spesso di razionalizzare i propri sentimenti e cercherà di identificare la causa delle emozioni negative per capire dove le cose sono andate storte e perché. In privato, si permettono di sentire la tristezza, sentire la rabbia e lasciare che faccia il suo corso. È probabile che ascoltino musica o guardino film che corrispondono o parlino di ciò che sentono. Sebbene gli INTP per lo più nascondano i loro sentimenti alla vista delle altre persone, non provano e provano meno emozioni intense, specialmente quella della rabbia che hanno ignorato per troppo tempo.

ENFJ

Gli ENFJ abbracciano l'umanità delle loro emozioni e si permettono di mostrare la loro gioia e tristezza in quasi eguale misura. Sono appassionati e usano la loro profondità di sentimenti e intuizioni per aiutare a connettersi con le persone. Sebbene siano molto attenti ai sentimenti delle altre persone, gli ENFJ possono essere relativamente all'oscuro nel comprendere le proprie emozioni. L'ENFJ si affida alle persone a loro vicine per ricevere supporto emotivo e consulenza. Prendono anche del tempo per riflettere e soffermarsi su ciò che sentono, ma a volte possono pensare troppo alle cose. Quando sono sotto grande stress, gli ENFJ possono reagire in modo eccessivo e correre il rischio di trasformarsi in un relitto emotivo.

ENTJ

A causa della loro Fi inferiore, molti ENTJ possono essere colpevoli di una bassa consapevolezza emotiva. Possono spesso essere visti come cretini narcisistici che si preoccupano solo delle loro ambizioni e interessi personali. Quando gli ENTJ sperimentano turbamenti e delusioni, non si fermano davvero ad apprezzare come o cosa provano, si concentrano su cosa possono fare al riguardo. Piuttosto che soffermarsi sulle proprie emozioni, gli ENTJ le attribuiscono all'esperienza appresa e iniziano a passare alla cosa successiva. Gli ENTJ si seppelliscono nel perseguimento dei loro obiettivi e tenersi occupati a progredire verso qualcosa è per loro il miglior antidoto a qualsiasi emozione negativa.

ENFP

Gli ENFP sono molto in sintonia con le loro emozioni, ma possono richiedere tempo per se stessi per risolverli. Desiderano essere autentici e fedeli ai loro valori e principi e questo informa il modo in cui affrontano le questioni emotive. Gli ENFP sono bravi a decifrare le emozioni e a comprenderne il significato sottostante. Ciò consente loro di essere molto utili agli altri attraverso la dispensazione dell'intuizione che maturano nel tempo dalla conoscenza di sé e dalla consapevolezza dei loro problemi personali e di come superarli al meglio.

ENTP

Agli ENTP non piace concentrarsi sulle emozioni e spesso scelgono di ignorarle o deviare con umorismo. Sebbene abbiano la capacità di comprendere e capire le cause di vari stati emotivi, preferiscono non impantanarsi. A loro piace mantenere le cose leggere e ariose e spesso usano il loro senso dell'umorismo per prendere in giro una situazione triste e trovare un angolo positivo da esplorare. Gli ENTP tendono a intellettualizzare le emozioni e ad abbatterle in modo logico. È meno interessante o comodo per gli ENTP immergersi nell'acquario delle emozioni perché è visto principalmente come una distrazione.

ESTJ

Gli ESTJ non prestano molta attenzione alle loro emozioni e possono diventarne consapevoli solo dopo essere stati portati alla loro attenzione da altre persone. In pubblico regolano gran parte del loro comportamento per presentare l'immagine che vogliono presentare. Gli ESTJ possono avere problemi con la rabbia soprattutto quando sono sotto stress, ma questo può essere visto solo da chi è più vicino a loro. ESTJ cerca di affrontare le loro emozioni in modo dignitoso ed eviterà di divulgare i loro problemi personali a chiunque tranne che ai loro confidenti più fidati. Probabilmente cercheranno una consulenza professionale da terapisti o dai loro leader religiosi per aiutarli ad affrontare questioni emotive che diventano un problema.

ESFJ

Agli ESFJ piace essere una spalla su cui gli altri possono piangere e fornire una fonte di conforto e consiglio. Quando si tratta dei propri sentimenti, potrebbero aver bisogno dello stesso sostegno degli altri. Agli ESFJ piace discutere di tutto perché è praticamente una forma di terapia per loro. Quando sono tristi o felici, a loro piace avere qualcuno intorno per convalidare ciò che stanno provando. Il loro modo di aiutare gli altri a elaborare le emozioni è commiserarsi con loro e trovare un terreno comune o condividere un'esperienza simile.

ISFJ

ISFJ può essere facilmente angosciato dalle emozioni negative e di conseguenza può ritirarsi e diventare corto con le persone. ISFJ ha bisogno di tempo per meditare sui propri sentimenti e cercherà input da chi gli è vicino. Molti dei loro problemi emotivi possono derivare da qualsiasi cosa che ricordi loro esperienze negative nel loro passato. Possono inconsciamente avere a che fare con dolore irrisolto o paure ricorrenti che non hanno mai del tutto superato. Parlare con amici intimi e persone care può aiutare a illuminare la prospettiva dell'ISFJ e consentire loro di capire meglio se stessi.

ISTJ

Sebbene siano spesso immobili e stoici, gli ISTJ sono introversi sensibili che provano ogni tipo di emozione, specialmente quella dell'imbarazzo. Preferiscono comunque tenere per sé le proprie emozioni e cercare di affrontarle in modo razionale. Possono distrarsi con il lavoro o attività occasionali per mantenere la mente occupata e produttiva fino a quando le cose non si risolvono. Gli ISTJ possono cercare assistenza e consigli professionali per aiutarli a comprendere e gestire le proprie emozioni se diventano un problema che interferisce con il loro stile di vita.

ISTP

Gli ISTP tengono sotto controllo le proprie emozioni per la maggior parte del tempo. Possono essere a disagio e infastiditi da persone che non riescono a controllare le proprie emozioni e perdere il controllo. Quando sono arrabbiati o tristi, gli ISTP preferiscono affrontare i loro problemi da soli senza troppi consigli esterni. Per loro, la meditazione, una passeggiata nel parco o qualche altra escursione rilassante è la cosa migliore per risolvere i loro problemi emotivi o almeno sfogarsi. Gli ISTP possono anche distrarsi con attività più stimolanti come videogiochi o sport.

ISFP

Gli ISFP sono sensibili alle emozioni degli altri e cercano di essere compassionevoli e comprenderli. Loro stessi credono nel rimanere fedeli a ciò che sentono autentico e useranno le loro emozioni come luce guida per le loro scelte. Gli ISFP prestano attenzione a ciò che sentono e si prendono del tempo per riflettere e guarire le proprie ferite emotive, possibilmente attraverso esperienze piacevoli e progetti creativi. Gli ISFP spesso incanalano le loro emozioni attraverso il loro lavoro e gli sforzi creativi.

È P

Gli ESTP elaborano le loro emozioni agendo. Poiché sono inclini a esprimersi immediatamente in modi così schietti e sfacciati, gli ESTP possono spesso togliersi un sacco di cose dal petto proprio in quel momento. A volte questo può portare a decisioni impulsive sbagliate e quindi è anche importante prendersi una pausa e riflettere prima sulle cose. Le attività fisiche possono anche fornire uno sfogo agli ESTP per aiutarli a sfogarsi o a schiarirsi le idee quando si accumulano emozioni negative.

ESFP

ESFP è appassionato e pieno di vitalità e quindi le loro emozioni possono essere una manciata. Gli ESFP sono molto reattivi e possono agire immediatamente in base a ciò che i loro sentimenti dicono loro. Dal momento che sono spesso bravi a leggere il linguaggio del corpo e i segni fisici rivelatori, questo può influenzare anche il loro atteggiamento e le loro emozioni. A ESFP piace elaborare verbalmente le proprie emozioni esprimendole ad altri in cambio di feedback e convalida. Possono cercare esperienze che li facciano sentire bene per mitigare gli effetti dei sentimenti negativi.

sottoscrivi

post correlati:

Ciò che ogni tipo MBTI cerca in un'anima gemella

Il difetto fatale di ogni tipo MBTI nelle relazioni

La superpotenza nascosta di ogni tipo MBTI

Perché i tipi MBTI sono privati ​​del sonno?

La più grande fonte di ispirazione per ogni tipo di MBTI

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-probably-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/