Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola? Probabilmente più di quanto pensi
Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola? Potrebbe essere più frequente di quanto pensi. In genere trascorri più di otto ore a letto ogni giorno, il che porta all'accumulo di sporco, olio per il corpo, cellule morte della pelle, sudore e altra sporcizia sulle lenzuola e sulla biancheria da letto. Tutto questo residuo non è solo disgustoso a cui pensare; può anche fornire cibo per gli acari della polvere, mettere a dura prova le fibre del tessuto e innescare problemi tra cui allergie, irritazioni della pelle e acne, non esattamente l'ideale per una notte di sonno tranquillo.
Secondo un recente sondaggio di Materasso Advisor , la persona media cambia le lenzuola ogni 24 giorni circa. Ma questo non è il programma migliore per garantire igiene e freschezza ottimali. Quanto spesso dovresti lava le tue lenzuola ? Dipende da alcuni fattori, ma alcune regole generali funzionano per la maggior parte delle persone. Continua a leggere per sapere esattamente quanto spesso lavare le lenzuola e come preservarne la freschezza se decidi di infrangere un po' le regole.
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BHG/Studio Nisanova
Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola?
Lavare le lenzuola circa una volta alla settimana garantisce che rimangano sempre fresche. Aggiungi questa attività al tuo programma di pulizia settimanale per rafforzare l'abitudine. Tieni presente che non devi necessariamente lavare le lenzuola lo stesso giorno in cui spogli il letto. Avere qualche set di lenzuola a portata di mano (come questo Set di lenzuola in percalle di cotone lavato Better Homes & Gardens , $ 38, Walmart ) facilita lo scambio rapido.
Sebbene una volta alla settimana sia una buona regola pratica, dipende anche da quanto velocemente si sporcano. Ad esempio, supponi di viaggiare spesso e di non dormire nel tuo letto tutte le notti. In tal caso, probabilmente puoi aspettare un po’ più a lungo tra un lavaggio e l’altro. D'altra parte, se tu o il tuo compagno di sonno sudate molto mentre dormite, o se condividete il letto con il vostro animale domestico, le vostre lenzuola diventeranno più sporco molto più velocemente. Anche chi soffre di allergie e le persone con pelle sensibile potrebbero voler cambiare le lenzuola ogni tre o quattro giorni.
Se lavare le lenzuola settimanalmente (o più frequentemente) non è fattibile, puoi adottare alcuni accorgimenti per allungare il tempo tra un lavaggio e l'altro. Per prima cosa, lavati il viso e fai il bagno o la doccia prima di andare a dormire per ridurre lo sporco, l'olio e il sudore che porti a letto. Successivamente, considera di far dormire il tuo animale domestico altrove per evitare peli e peli sulle lenzuola. Inoltre, evita di fare spuntini a letto.
Dovresti lavare le lenzuola nuove prima di usarle?
BHG/Studio Nisanova
Come lavare le lenzuola
Per iniziare a imparare come lavare le lenzuola , inizia controllando l'etichetta di cura per istruzioni specifiche sul bucato. Alcuni tipi di tessuto, come lenzuola di bambù, cotone, lino e seta, potrebbero richiedere cure particolari.
Lavare sempre le lenzuola separatamente dagli indumenti o dagli asciugamani per garantire la migliore pulizia ed evitare danni e ulteriore usura. Pretrattare le macchie prima del lavaggio, quindi lavare le lenzuola con un ciclo delicato utilizzando acqua fredda . Non è necessariamente necessario lavare le lenzuola in acqua calda a meno che qualcuno nella tua famiglia non sia stato malato o il tuo obiettivo sia uccidere gli acari della polvere per scongiurare le allergie. Asciugare le lenzuola a bassa temperatura e rimuoverle dall'asciugatrice immediatamente al termine del ciclo per evitare pieghe.
Quanto spesso dovresti lavare la trapunta e gli altri letti
Ora che sai quanto spesso lavare le lenzuola, potresti chiederti quale sia l'altra biancheria da letto. In generale, dovresti lavare le federe circa una volta alla settimana. Tuttavia, la situazione è diversa se vai spesso a letto senza lavarti il viso o rimuovere il trucco. Dovresti cambiarli più spesso, soprattutto se soffri di acne o altri problemi della pelle.
Copripiumini, trapunte e le coperte non devono essere lavate così spesso perché in genere hanno un contatto meno diretto con la pelle. Una o due volte al mese dovrebbero essere sufficienti. Piano per pulire o sostituire i cuscini ogni tre o cinque mesi per mantenerli freschi e soffici.
La nostra guida completa alle lenzuola
Ci sono tanti tipi di lenzuola tra cui scegliere, ma una volta deciso quale tipo desideri, le nostre guide per trovare le migliori di ogni tipo ti aiuteranno a rendere lo shopping molto più semplice!
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- Le 8 migliori lenzuola di flanella, secondo i test
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- I 10 migliori fogli di percalle, secondo i test
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- Le 9 migliori lenzuola organiche, secondo i test
Domande frequenti
- Dovresti pulire il coprimaterasso quando lavi le lenzuola?
Non è necessario lavare il coprimaterasso con la stessa frequenza con cui lavi le lenzuola. Lava il coprimaterasso ogni tre mesi circa (a meno che non si macchi o si sporchi in qualche modo). Controlla le istruzioni del produttore per sapere come lavare il coprimaterasso. Alcuni, come i topper in schiuma, non dovrebbero essere messi in lavatrice.
- Quanto spesso dovresti pulire il tuo materasso?
Pulisci il materasso ogni sei mesi circa. Passa l'aspirapolvere e gira il materasso dopo aver controllato eventuali macchie che richiedono attenzione. Utilizzare un coprimaterasso per proteggere il materasso da schizzi o macchie.
