Le docce a vapore erano ovunque alla fiera Kitchen and Bath Industry all'inizio di quest'anno, e non è una sorpresa. Le recenti tendenze domestiche hanno dato priorità alla massimizzazione dello spazio fornendo allo stesso tempo benefici per il benessere personale, e le docce a vapore sono un eccellente esempio di come fare entrambe le cose.

Il vapore è la terapia più antica dell'umanità, risalente all'epoca greca e romana. Nonostante la sua lunga storia, il vapore continua a sorprendere le persone con la sua vasta gamma di benefici per la salute e il benessere, afferma Martha Orellana, vicepresidente di MrSteam .

Qui esploriamo cosa sono le docce a vapore, i loro vantaggi e le cose che dovresti considerare prima di aggiungere una doccia a vapore a casa tua.

Cos'è una doccia a vapore?

Una doccia a vapore per definizione è semplicemente uno spazio completamente chiuso che eroga vapore, afferma Orellana. Le docce a vapore si basano su un generatore di vapore, situato all'esterno della doccia, per produrre vapore. Con il semplice tocco di un pulsante o di uno schermo, il generatore di vapore riscalda l'acqua fino a quando non evapora e poi rilascia rapidamente il vapore risultante in una testa di vapore all'interno della cabina doccia.

Le docce a vapore possono adattarsi a quasi tutte le docce tradizionali se chiuse, isolate e sigillate, afferma Orellana. Una doccia a vapore può essere incorporata in una doccia tradizionale esistente e può essere attrezzata per offrire esperienze come aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia.

Differenze tra doccia a vapore e doccia tradizionale

Se hai mai rimosso la condensa dallo specchio del bagno, saprai che le docce tradizionali creano vapore. Tuttavia, questa non è la stessa cosa di una doccia a vapore. Sebbene le docce tradizionali possano rilasciare un po’ di vapore, dal punto di vista del benessere sono meno efficaci di un sistema di docce a vapore completamente immersive, afferma Orellana. Una doccia a vapore è progettata per essere completamente chiusa per catturare il vapore all'interno della doccia, mentre una doccia tradizionale in genere ha delle aperture che rilasciano il vapore nel resto del bagno.

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TRIA GIOVAN

Differenze tra doccia a vapore e sauna

Sebbene entrambi i servizi sembrino caldi e rilassanti, le saune e le docce a vapore offrono esperienze abbastanza diverse.

Una sauna genera il suo calore da una stufa all'interno dello spazio, mentre una doccia a vapore fa affidamento su un generatore di vapore esterno alla doccia. Sono anche esteticamente diversi. Mentre le docce a vapore possono trovarsi all'interno di una doccia tradizionale e di un bagno, una sauna richiede una propria stanza.

Le saune sono tradizionalmente costruite con legno essiccato in forno (spesso cedro o abete rosso) che può resistere a temperature molto più elevate e a un'umidità inferiore, afferma Orellana. D'altra parte, le docce a vapore sono costruite con piastrelle di ceramica, pietra naturale, blocchi di vetro o altri materiali impermeabili e non porosi che favoriscono un ambiente umido.

Forse la differenza più grande tra saune e docce a vapore è il calore stesso. Il tipo di calore differenzia una sauna da una doccia a vapore. Le saune offrono la terapia del calore secco mentre le docce a vapore offrono la terapia del calore umido, afferma Orellana. La temperatura della sauna varia tra 160°F e 200°F con pochissima umidità. Le docce a vapore vanno da 105 ° F a 115 ° F con quasi il 100% di umidità, dice.

Installazione doccia a vapore

Le docce a vapore sono spesso integrate come parte di una doccia tradizionale e possono anche essere aggiunte a uno spazio esistente senza necessità di importanti ristrutturazioni. Tuttavia, le docce a vapore hanno alcuni requisiti molto specifici che devono essere soddisfatti.

Affinché la doccia a vapore funzioni correttamente, deve essere installata in uno spazio chiuso, a tenuta d'acqua e di vapore, spiega Orellana. Il bagno turco non dovrebbe avere componenti di riscaldamento, ventilazione o condizionamento dell'aria. Tutte le finestre della doccia dovrebbero avere doppi vetri, tutti gli apparecchi di illuminazione devono essere sigillati contro il vapore e l'altezza del soffitto deve essere compresa tra 7 e 8 piedi. Per quanto riguarda il generatore di vapore, Orellana afferma che dovrebbe essere posizionato entro 60 piedi dalla doccia a vapore e dovrebbe avere almeno un piede di spazio attorno per consentire la manutenzione.

Buono a sapersi: le piastrelle di grande formato o le pareti in lastre sono una scelta particolarmente buona per i bordi della doccia perché i formati più grandi raccolgono meno condensa.

James Yochum

Vantaggi delle docce a vapore

Benessere

Secondo Jamie Oro , progettista certificato di cucine e bagni e consulente di design del benessere, la pandemia ha fatto capire a molte persone come gli ambienti domestici possano contribuire al benessere. Di conseguenza, la tecnologia del vapore per la casa è diventata più popolare e conosciuta.

I proprietari di case hanno sperimentato i benefici in palestra o in resort e desiderano tali benefici a casa, dove trascorrono più tempo ora, afferma Gold. Può migliorare la salute fisica (respiratoria, circolatoria, cutanea, articolare, ecc.) e mentale (rilascio dello stress, rilassamento).

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Valore immobiliare

Secondo Gold, nell'attuale mercato immobiliare è più difficile trasferirsi in una casa più grande o migliore; i proprietari di casa stanno invece migliorando gli spazi di cui dispongono. Dice che le docce a vapore stanno guadagnando attenzione come uno di questi progetti di miglioramento, in parte perché Aggiungi valore alla tua casa .

Gli acquirenti di case sono sempre più disposti a pagare di più per caratteristiche di qualità, come le docce a vapore, che supportano i loro obiettivi di benessere, afferma Orellana, citando uno studio Studio Zillow che ha scoperto che le docce a vapore possono aumentare il valore di una casa fino al 31%.

Fattori ambientali

Per coloro che amano una lunga doccia calda o un bagno in ammollo, le docce a vapore hanno alcune statistiche piuttosto impressionanti che ti aiuteranno a sentirti a tuo agio riguardo al consumo di acqua ed energia. Secondo Orellana, le docce a vapore utilizzano circa due litri d'acqua per una sessione di vapore di 20 minuti, mentre un bagno di 20 minuti utilizzando una tradizionale vasca idromassaggio o una vasca da bagno può utilizzare 80 litri d'acqua.

Inoltre, Orellana afferma che le docce a vapore utilizzano meno acqua di una normale doccia o bagno, richiedendo meno energia per riscaldarsi. Ecco perché una doccia a vapore domestica è una scelta sostenibile che può ridurre le bollette energetiche se fai regolarmente docce o bagni lunghi per rilassarti, afferma Orellana.

Edmund Barr

Considerazioni sulla doccia a vapore

Progettazione e installazione

Anche se potresti sentirti sicuro nel realizzare una parte o tutta una doccia tradizionale, le docce a vapore sono più complicate; non è qualcosa che dovresti fare da solo. Questo è anche un progetto per il quale è sicuramente necessario un appaltatore idraulico esperto per evitare i problemi di muffa che possono derivare da un sistema installato in modo errato, afferma Gold. Poiché le docce a vapore non sono del tutto comuni, potrebbe essere necessario cercare il professionista giusto.

Lo stesso vale per il design. Dovrebbe tenere conto delle specifiche di installazione richieste per le docce a vapore e non tutti i progettisti avranno familiarità con l'argomento. Avrai anche bisogno di spazio per ospitare il generatore di vapore.

Costo

Cose come dimensioni, materiali della superficie e caratteristiche architettoniche influiscono sul costo di qualsiasi doccia. Le docce a vapore, tuttavia, hanno costi aggiuntivi, come la testa del vapore, il generatore, i controlli e i costi di installazione.

Manutenzione

È necessaria una manutenzione per mantenerla pulita, più che con una doccia normale, afferma Gold. Certamente, tutto le docce devono essere pulite e potrebbero richiedere riparazioni o sostituzioni di apparecchiature, ma con un generatore e altri componenti, in particolare elementi che non sono facili da risolvere o fai-da-te, la manutenzione è una considerazione significativa.

Utilizzo

Le docce a vapore potrebbero sembrare allettanti, ma prima di investire le risorse nella creazione di questa esperienza termale a casa, pensa davvero se si adatta al tuo stile di vita. Professionisti e genitori stressati possono immaginare di godersi un intermezzo notturno nella nebbia, mentre la realtà delle scadenze, dei bambini e di altre richieste di tempo significa che una doccia standard è la norma e il vapore l'eccezione, afferma Gold.

Salute personale

Gold mette in guardia dall’autoprescriversi una doccia a vapore per affrontare le condizioni fisiche. Prima di investire, considera di consultare il tuo medico. Se il tuo interesse nell'aggiungere una doccia a vapore è affrontare una condizione fisica, ti consiglio vivamente di parlare con il tuo medico prima di procedere, afferma Gold. Il tuo medico potrebbe darti consigli su come utilizzare una doccia a vapore, ma potrebbe anche darti delle avvertenze per proteggerti se non fa bene alla tua salute personale.

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