Una parte importante di qualsiasi sport è mantenersi in forma e avere un buon gioco di gambe. Usa queste istruzioni passo passo per costruire una scala a pioli fatta di picchetti e corda e impara come rivestire un campo da calcio.

Utensili

• metro A nastro
• martello

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Materiali

• corda
• paletti di plastica

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Come questo? Ecco di più:

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Passo 1

Costruisci il trapano a scala

Misura una trama 80'x40' - segnando gli angoli con i pali. Prosegui posizionando un paletto in linea retta ogni 20', sia in orizzontale che in verticale. Questo ti darà cinque puntate sulla via lunga e tre puntate sulla via corta.

Stringi la corda intorno all'esterno della scatola attraverso i fori nella parte superiore dei pali. Ferma l'ultima puntata.

Stringa le linee per le file centrali e lega la corda ad entrambe le estremità. Al termine, dovrebbero esserci due righe di quattro caselle ciascuna.

Passo 2

Metti in gioco il campo

Nota: Quando allinea il campo, ricorda che dipende da quanto spazio hai. Il nostro campo è lungo 35 yard, inclusa la end zone. Puoi modificare queste istruzioni secondo necessità per adattarle allo spazio disponibile nel tuo giardino.

Inizia misurando la larghezza del campo dal palo della porta. Segna gli angoli con un paletto, quindi misura la lunghezza del campo con incrementi di 5 yarde. Usa un quadrato a T per assicurarti che le linee siano dritte e controlla la larghezza del campo per verificare che sia quadrato. Segna la posizione di ogni marcatore di iarda con un paletto.

Passaggio 3

Allinea il campo

Dopo aver picchettato l'intero campo, unisci tutti i picchetti in modo che sia più facile allineare il campo con lo sverniciatore.

Allinea il campo usando uno sverniciatore (Immagine 1). Ci sono diversi disponibili per l'acquisto o il noleggio. Arrotolalo direttamente sulla corda e assicurati di rendere le tue linee belle e dritte.

Usa la stessa vernice atletica che hai usato per allineare il campo per applicare i numeri. Abbiamo acquistato stencil con numeri da 12 pollici (Immagine 2) da un negozio di insegne locale, ma se preferisci li dipingi a mano libera.

Passaggio 4

Guarda un video su come costruire un campo da calcio

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